비듬때문에 고민이신분들께 드리는 깨알팁?

안녕하세영? ㅎㅎ
오유하는 줌마예영~~~~
제목처럼 비듬땜에 고생이신분들께 소소하게 팁이 될수 있을까 해서 글 남겨봐용
 
저는 여름이 지나고 찬바람나는시기부터 머리에 각질이 생기기 시작해서
겨울 그리고 날이 따뜻해질때까지 매해마다 비듬땜에 엄청 고민고민 스트레스였거든요...
 
어쩔땐 각질이 벗겨지다 못해 두피에 진물이 나고 진물나다못해 떡지고....ㅠㅠ
어두운색 옷 입으면 엄청 신경쓰이고....
 
샴푸도 이것저것 바꿔보고 머리도 매일매일 감아보고.... 더 박박 문지르고 머리 두번씩 감고.....
 나중엔 막 승질이 나는겁니다 ㅋㅋㅋ
 
왜 비듬이 생길까 해서 검색해봤는데 네이냔을 검색하다 보니...
머리는 찬물로 감고 찬바람으로 말려야 좋다는 글을 봤습니다.
 
그래서 그 다음날 물 온도를 최대한 미지근하게 맞췄어요... 겨울이다보니 찬물은 너무 추울것같아서....
손으로 만졌을때 약간 미지근한 느낌이었는데 그것도 두피에 닿으니 살짝 시원하게 느껴지더라구요.
그리고 머리 길이가 등 중간쯤 오는 긴머리인데 말릴때도 드라이기로 아랫부분은 뜨거운바람으로 빨리 말리고
두피쪽 안쪽으로는 찬바람으로 말렸어요.
 
와.... 근데 이게 웬걸.... 그날 바로 두피상태가 대번 좋아지더라구요....
비듬이 99프로는 줄었어요.....
 
생각해보니 제 두피는 약 지성? 쪽인데....
머리 감을때마다 엄청 뜨뜻한물에 뜨건바람으로 말리고....
박박 문질러서 감고..... 이러다 보니 자꾸 건조해져서 더 기름 뿜뿜하고 지루성피부염까지 온것같더라구요.
겨울마다 고생하던 이유가 너무 머리를 뜨겁게 감고 뜨겁게 말려서 인것같더라구요.
여름에는 찬물에 감고 선풍기바람으로 머리 말리니까요.....
 
지금은 이틀에 한번씩 머리 감는데도 각질 안날리고 정말 살것같습니다.... ㅎㅎㅎ
별거 아니지만 혹시라도 저처럼 비듬땜에 고민이신분 계실까봐 글 남겨봅니다~^^
 


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